Depresión: Lo que nadie te cuenta

Presentamos un episodio especial dedicado a comprender, visibilizar y reflexionar sobre una de las condiciones de salud mental más frecuentes de nuestro tiempo. La depresión es mucho más que sentirse triste. Es un trastorno del estado de ánimo que puede afectar la manera en que una persona piensa, siente y se relaciona con su entorno. Puede influir en la energía, la motivación, el sueño, el apetito y en la capacidad de afrontar las actividades cotidianas. En este episodio abordamos qué es la depresión, cuáles son sus principales señales, cómo impacta en la vida de las personas y por qué es fundamental promover una cultura de comprensión, empatía y acompañamiento. 🎧 Te invitamos a escuchar este episodio y compartirlo con quienes consideres que puede serles de utilidad. Porque comprender es el primer paso para acompañar.